מרכז פשוט ללדת מייצג את מדריכות ההכנה ללידה והדולות המנוסות ביותר בארץ, העובדות בשיטת "פשוט ללדת" ,הפועלות יחד על מנת להפיץ את המסר של מארי מונגן בישראל :
כל זה לא רק אפשרי, אלא זכותה של כל אשה וכל תינוק/ת.
קורסי הכנה ללידה של מרכז "פשוט ללדת", מלמד טכניקות לידה מתגמלות, מרגיעות ונטולות מתח המבוססות על האמונה שכל התינוקות צריכים להיוולד לתוך אוירה של עדינות, רוגע ושמחה. כשהאם מוכנה כראוי ללידה- פיזית, מנטלית ורוחנית היא יכולה לחוות תחושת שמחה והתעלות תוך כדי הלידה, ולקבל את תינוקה לעולם ברוח זו. לידות כאלה הן בטוחות יותר, קלות יותר ונוחות יותר.
הקרקרים האלה מעולים ומלאים בכל טוב לך ולתינוקך. ניתן לשמור אותם לאורך זמן בקופסה אטומה או בהקפאה. מומלץ מאוד לשים כמה בקופסה בתיק, ואז בכל רגע של רעב, לכרסם. למה הם כך כך טובים? המרכיבים שלהם מכילים מינרלים, אומגה 3 וויטמינים שיעזו לתפקוד תקין של גופך, שעובד כרגע קשה מאוד על מנת לספק גם את הגוף שלך וגם את גופו או גופה המתפתח של התינוקת שלך.
קרא עוד>>בחילות בוקר בהריון, הן הסיוט של נשים רבות, בעיקר בשליש הראשון להיריון.עשינו משאל, והנה כל הטיפים שקבלנו, שעזרו לנשים רבות לעבור את התקופה הזו באי נוחות קטנה יחסיתכמובן שלא הכל עוזר לכולן, רשימת הטיפים הזו היא התחלה של ניסוי וטעיה עד שתמצאי את מה שעוזר לך:
קרא עוד>>אין ספק שפחות סימפטי להיות בחודשי הריון בזמן הנוכחי. להיות גם אישה בהריון וגם להתמודד עם אתגרי הקורונה, זה לא פשוט בקטע של אנדר סטייטמנט. כל כך הרבה דיבורים על קורונה ואף אחד מהם לא על המערכת החיסונית האנושית, שהיא חומת המגן שלנו מפני וירוסים, דלקות ושאר מרעין בישין.דמייני את המערכת החיסונית שלך המתפקדת כמו רשת העומדת בפתח ומסננת כניסה של כל מיני דברים שהיא מתוכנתת לא לתת להם להיכנס. וירוסים או חיידקים הם כמו גרגרים קטנטנים המנסים לחדור דרך החורים שברשת.
קרא עוד>>