קורס ההכנה ללידה

הידעת? קורסי הכנה ללידה פותחו בסוף שנות השבעים, ויועדו בתחילה בכלל לגברים. בסוף שנות ה-70 גברים התחילו ללוות את הנשים שלהן לחדר לידה, אך חוו את ליווי הנשים לחדרי הלידה בצורה מאוד קשה. הם חוו חוסר אונים, ולא הצליחו באמת לעזור לנשים שלהן בתהליך. מכאן פותח קורס שמטרתו הייתה להכין את הגבר לחדר הלידה. בימינו קיימים סוגים שונים של קורסי הכנה ללידה, ומטרתם היום לגשר על הפער בין הבורות שרובינו מגיעות עימה לתהליך הלידה, ולאפשר לאישה ולבן זוגה להגיע לחדר הלידה כשהם מבינים פחות או יותר, מה צפוי להם בתהליך.

המילה דולה מגיעה מהשפה היוונית. בעבר דולה הייתה המשרתת האישית של נשים מהמעמד העליון, בדר"כ האדם הקרוב ביותר לאישה, שהייתה מלווה אותה, לצד המיילדת, בעת הלידה. כיום דולה היא אישה שעברה קורס דולות, קורס שנתי בו היא מקבלת ידע מקיף בנושאי היריון ולידה. ידע רפואי, ידע פיזיולוגי וידע מתחומי הרפואה המשלימה. דולות רבות ממשיכות ללמוד לאחר הקורס ומשתלמת בנושאים רבים נוספים כמו לידת תאומים, מצבים מיוחדים כגון מצג עכוז, מיילדות מסורתית, תמיכה בלנ"ק (לידה נרתיקית לאחר ניתוח קיסרי), הנקה, תמיכה באישה לאחר לידה (דולה לאחר לידה) וכד'.

שינוי תנוחות ותנועתיות יכולים להיות נושא מורכב במהלך לידה. אנו רגילות לדמיין יולדות בתנוחה אחת, ללא תנועה, תנוחת שכיבה על הגב. זוהי התנוחה הרפואית ללידה ואכן רוב הנשים יולדות בתנוחה זו משתי סיבות עקריות. האחת היא פשוטה מאוד, זו התנוחה יולדות מונחות להיות ב ע"י המערכת. זו התנוחה שנוחה למטפלים ולכן עדיפה מבחינתם. הסיבה השניה היא האפידורל. יולדת המאולחשת ע"י האפידורל פשוט תתקשה לשנות תנוחה עקב האלחוש. אבל ישנן תנוחות רבות שאת יכולה לישם בעת הלידה. מהי התנוחה הנכונה ביותר עבודך? זו שבה את מרגישה הקלה, זו שבה נוח לך, זו שבה את מרגישה נכון. זו יכולה להיות תנוחת הגב או כל תנוחה אחרת. כנ"ל לגבי תנועתיות. במאמר הבא תוכלי לראות תנוחות ותנועתיות שתוכלי לנסות ויכולות להקל עליך בעת הלידה.