Blog Banner

הלידה השניה של מיכל ואסף

הכל התחיל בשני בערב, ה28.9, ב21:00. 

התחילו לי צירים, לא מאוד כואבים או קרובים. ניסינו לזרז אותם עם רפלקסולוגיה ועם אמבטיה מפנקת ומרגיעה 🥰


01:00

הצירים נעשו יותר צפופים, והתלבטנו אם להקפיץ את אמא שלי. מה אם הלידה תקרה בכלל מחרתיים? או מה אם היא תקרה עוד שעתיים?

כנראה שהיה לי קשה לשחרר ולתת לצירים להתקרב. אולי כי לא נפרדתי מנעמי כמו שצריך? או כי אין מי שישמור עליה אם פתאום נצא לבי״ח?

איך היא תרגיש אם היא תקום ולא נהיה שם? 

הייתי בקונפליקט - רציתי שהלידה תתקדם אבל הראש בכלל חשב על נעמי ❤️

לבסוף החלטנו שכדאי שאמא תהיה פה לא משנה מה, גם אם לשווא. 


02:15

אמא הגיעה, אין עליה בעולם!! 

הצירים התרחקו אבל היו קצת יותר כואבים. עשיתי תרגילים על הכדור ועל המשטח כדי לנסות לקדם את הלידה. אני מתרגשת מידיי!


03:00

כולנו הלכנו לישון כי לא נראה שיש שינוי. זה דווקא טוב, אצבור כוחות. הצלחתי לישון לסירוגין בין הצירים. 


06:00

הפקק הרירי יוצא - זו הפעם הראשונה שאני רואה את זה 😵🫪 טוב משהו כנראה זז בכיוון! מדהים!


07:30

נעמי קמה וממש מתרגשת מזה שסבתא ישנה אצלנו 🥰 יש ביניהן חיבור כל כך עמוק!

עוד לא רציתי שהן ילכו, רציתי לבלות איתן זמן איכות אחרון לפני הלידה. רציתי גם להיפרד מנעמי כמו שצריך.

הצעתי שנתארגן כולנו ונלך לשבת לקפה ומאפה (נו כמובןן) ברולדין קרוב לבית. במקביל הצירים דיי רחוקים וקצת כואבים.


09:45

יוצאים!


10:45

ברולדין סיפרנו לנעמי מה הולך להיות, שהיא הולכת לסבתא ואנחנו הולכים להביא את בנגו (שם בטן) וניפגש בבית חולים.

היא חזרה מילה במילה על הדברים שלנו, היא הבינה וקיבלה בצורה כזו בוגרת וחכמה. באותו רגע, היא שיחררה לי משהו בלב וריגשה אותי כל כך. איזו ילדה מדהימה היא ❤️ 

״אני אוהבת אותך הכי בעולם״ אמרתי לה, ״גם אני אוהבת אותך״ היא החזירה לי וחיבקה אותי. בכיתי מהתרגשות ושלושתנו התחבקנו חזק חזק.

יש לי את המשפחה הכי טובה שיכולתי לבקש 😍 אני מאושרת! 

זה היה רגע מכונן ללידה, הרגשתי שלמה, משוחררת ונעמי נתנה לי הרבה הרבה כוחות. והצירים? הגיבו בהתאם… התחזקו והצטופפו.


11:30

נעמי נסעה עם סבתא אליה, אחרי פרידה מרגשת ומלאת אהבה.זה הזמן לנוח אבל גם לעלות שלב בלידה.

כדי לעשות את זה שאלתי את עצמי: ״מה יעשה לך טוב בלב עכשיו?״ 

מוזיקה! לשיר!

שמתי הופעת tiny desk של tori kelly, ושרתי איתה. מי שמכיר אותי יודע שאני שרה מגיל צעיר וששירה זו הדרך הכי חזקה שלי להביע רגש ולהתחבר לעצמי.

** עוד שיטה מגניבה שעשיתי לזירוז (להיריוניות שקוראות את זה): להשתמש במשאבת חלב רבע שעה. 


14:15

הצירים התקרבו והתחזקו ועשיתי מקלחת חמה, שרתי לבנגו את מיטב הביצועים המרגשים שלי: Hurt, I will always love you וכמובןןןן My all של מריה קארי.

כבר תוך כדי השירה הבנתי שהצירים עלו שלב כי הייתי צריכה לעצור, לנשום ולהתרכז כדי לעבור אותם. 

יצאתי מהמקלחת ואמרתי לאסף שצריך לצאת בקרוב, בינתיים הוא אירגן את הדברים ואני נחתי עוד קצת על המיטה. 


15:00

היה לי ציר חזק מאוד בשכיבה על המיטה, והגוף שלי באופן אינטואיטיבי אמר לי להרים את רגל שמאל גבוה גבוה, אני חשה כמו בוםםם חזק פנימי בבטן, יורדים המים! 

שטף אותי גל סטרס מטורף, או אנדרנלין? מה קורה? אני יולדת ברגע זה? מאוד נלחצתי ולא יודעת למה. חייבים לצאת עכשיו! 

עמדנו לצאת מהדלת והבנתי שאני חייבת להירגע שנייה מהסטרס שאוחז בי, זה הזמן לשים את מדיטציות ההיפנוברת׳ינג. למי שלא מכיר,

אלה מדיטציות שמסייעות להרפות, להירגע ולנשום עמוק במהלך הלידה. זה מאפשר לי לתת לגוף להוביל ולהאמין בעצמי מחדש.

היו פקקים דיי רציניים בשעה הזאת, אסף חבש את כובע נהג השודים וטסנו לבי״ח על השוליים של כביש 4.

נסיעה של 50 דקות הפכה ל30. בנסיעה הצירים היו צפופים, כואבים מאוד ומי השפיר המשיכו לרדת בכל ציר. במקביל המדיטציה, עדיין באוזניות, עוזרת לי ומחזקת אותי.

יש בי את את הכוחות להתמודד עם זה! 


15:45

הגענו לביח וחנינו בהורדת יולדות. איך הולכים עכשיו עד המיון?! הרגליים בכלל מתפקדות לי?

אני אוזרת כוחות, נושמת עמוק, מתאספת ויוצאים. זה פחות נורא משחשבתי, לפחות יש את המנוחה בין הצירים 😇 איזה גוף יש לנו!!!!! פלא הבריאה! 

הלכתי ישר לדלפק ״אני חושבת שאני עוד שניה יולדת״. ככה האינטואיציה אמרה לי. היא לקחה אותי מהר לבדיקה,

פתיחה 4 ומחיקה מלאה.״את כל זה עשיתי בשביל פתיחה 4????״ התפלאתי בקול.


15:58

התחלנו מוניטור וביקשתי לעשות אותו בעמידה או בתנועה כי בשכיבה זה בלתי אפשרי. ב15 דקות ראשונות זה עבד טוב,

אבל בחמש דקות האחרונות איבדנו את הדופק בכל ציר.

המיילדת הציעה לי לעלות למיטה בעמידת 6 כדי שאהיה יציבה יותר לקריאה של המוניטור.

הצירים בשלב הזה היו מאוד מאוד מאוד חזקים, כואבים וצפופים! אין לי מנוחה בין הצירים. דקה ציר דקה מנוחה, בקושי הצלחתי לנשום לא משנה כמה התרכזתי בזה.

הרגשתי גלי חום, רעד בגוף ובזרועות שמחזיקות אותי. 

אסף החזיק את המוניטור על הבטן ועזר למצוא את הדופק בכל ציר כי בנגו ממש נדחף למטה, ובמקביל עשה לי היפ סקוויז ולחיצות על הסאקרום כדי להקל על הציר,

זה באמת עזר. 

הגיע רגע של שבירה, ״אני לא חושבת שאצליח ללדת בלי אפידורל״ אמרתי לאסף, ״ציר שעובר לא חוזר״ הוא עודד אותי.

הוא גם זיהה שרגע השבירה הזה הוא בעצם שלב המעבר/המשבר, וזה סימן שהלידה קרובה מאוד. הוא אמר את זה לסשה המיילדת והיא הלכה לזרז את התהליכים ואפילו

למלא את האמבטיה במרכז הלידה הטבעית - הרי רציתי לידת מים…


16:30

סיימנו סוף סוף את המוניטור!

סשה אמרה לנו להתקדם לחדר ליד הרופא ושהוא עוד רגע יקבל אותנו. בשלב הזה אני מעופפת לי בין מציאות לסטלה; מאוד מכונסת אבל גם מודעת למה הולך סביבי. 

התקדמנו לחדר ליד הרופא, ממש חדר ליד המוניטור, כל צעד מרגיש כבד וקשה. סשה הציעה שאתפנה בינתיים, אולי זה יקל? היא לא ידעה עד כמה…


16:40

אסף ליווה אותי לשירותים כי בקושי הצלחתי ללכת. ביקשתי ממנו להוריד ממני את המדבקות של הטנס, זה ממש הפריע לי, רציתי להרגיש חופשייה ומאווררת.

התיישבתי לעשות פיפי ויצאו לי רק כמה טיפות. ״מוזר, לא התפניתי איזה שעתיים… מה קורה?״ 

ניסיתי ללחוץ קצת יותר ואז הרגשתי ציר כואב ומטורףףף, כזה שמעלה דמעות, אסף עזר לי לקום מהשירותים כי לא הצלחתי לבד ואז גם הרגשתי לחץ חזק בטוסיק,

הידוע בשם ציר לחץ. הראש לוחץ ביציאה. 

״הוא בא!!״ צעקתי לאסף, אסף טס למסדרון בצעקות ״אני צריך עזרההה״ ואני בינתיים חוויתי ציר נוסף שגרם לראש שלו לצאת קצת, הרגשתי אותו עם היד שלי!!!! 

סשה ומיילדות נוספות הגיעו, במבט אחד היא קבעה ״את ב+3, את יולדת כאן״.

הלידה 


16:44

היא ביקשה שארד על שש (למען הבטיחות חחח), זה היה קצת מאתגר כי הגוף שלי היה מלא אנדרנלין, רועד ורוטט.

אני צריכה רגע להתאסף, לנשום, להתכונן. חיכיתי שהגוף יעשה את שלו. יתן לי סימן. היא ביקשה לדחוף אבל אני רציתי ״לנשום אותו החוצה״,

בלי יותר מידיי מאמץ או התנגדות. להרפות להרפות להרפות. 

יאללה עושים את זה: לחצתי קצת עם בוא הציר, הרגשתי את הראש שלו מתחיל לצאת ואת הring of fire, ידעתי שזה אמור להרגיש ככה, זה שורף ולא נעים אבל מאוד זמני.

בשליטה, המשכתי לדחוף אט אט, הראש בחוץ!!! נשימת ״פו פו פו״.

עוד לחיצה, כתף אחת יוצאת ואז השניה, זו תחושה מאוד מאוד מוזרה אין מה להגיד. לחיצה אחרונה - הוא בחוץ!! 

אני מורידה את החולצה, לא ברור לי איך הייתי ברמת המודעות הזאת ?!?!?!( וישר לוקחת אותו אליי לחיבוק חזק.

״איזו דרך להגיע לעולםםם״ אני אומרת לו.

הוא בוכה קצת וישר נרגע עליי, ואפילו מחפש לינוק 😂


סיפור לידה מהמם של התלמידה שלי - מיכל גנני שובי , לינק לכל התמונות באנסטאגרם https://www.instagram.com/p/Dego3qACAtd/?cplk=emc5dWd1M2VwdmQz&img_index=10

— פאולה אג'י
29 אוקטובר 2026
עוד סיפורי לידה
פשוט, פשוט ללדת
על הקורס קיבלתי המלצה מחברה טובה, וייד התחברתי לרעיון ולגישה של שיטת "פשוט ללדת". ההבנה שיש דרך אחרת ללדת, להביא חיים לעולם בצורה רגועה שהיא תחת שליטתי, ומתוך ההבנה שאני כיולדת צריכה להיות במרכז, הובילה אותי להירשם לקורס ולחכות כל פעם ופעם בשקיקה למפגש הבא, עד שנרשמתי לקורס פעמיים – גם לקראת הלידה הראשונה וגם לקראת הלידה השניה. כשהגעתי למפגש הראשון עם בעלי, הוא לא הבין בהתחלה במה מדובר. כששרון עשתה בתחילת השיעור הראשון סיעור מוחות ושאלה מהי לדעתכם לידה טבעית, בעלי חשב שמדובר בלידת בית בתוך בריכת מים. אם תשאלו אותי, אין לי מושג קלוש איך הוא הבין דווקא את זה.. אבל מהר מאוד הכל הובהר והוסבר, והוא התחבר והתאהב בגישה לא פחות ממני. הקורס ליווה אותי והכין אותי בצורה אופטימלית לקראת הלידות שעברתי. ההבנה שלידה טבעית היא לאו דווקא לידה בבית בתוך בריכת מים, היא ההבנה שעושה את כל ההבדל. הקורס מסייע להבין מהי לידה טבעית, כמה זה חשוב שהיולדת תהווה באמת חלק בלתי נפרד מהלידה וכיצד ניתן ללדת בצורה רגועה ושלווה. בן אם את בוחרת ללדת בבית או בבית החולים, את המרכז ואת זאת ששולטת בתהליך, עד כמה שאפשר כמובן. ההבנה שזה סיפור הלידה שלך, לא של המיילדת שלך או של הרופא או של בית החולים, היא שעושה את ההבדל. זאת הלידה שלך, ואת תחליטי איך היא תראה והגוף שלך והתינוק שלך יודו לך על כך. במהלך הקורס מקבלים כלים רבים כיצד לנהל את הלידה ולעבור אותה בצורה האופטימלית עבורך. ההבנה שהפחד והכאב הוא רק בראש, ההבנה שאפשר וניתן לעשות דברים אחרת מהנורמה הרפואית המקובלת, ההבנה איך התינוק שלי מרגיש במסעו לאוויר העולם, וההבנה שהגוף שלי פשוט יודע ללדת, זה כלים שלדעתי אי אפשר לקבל בשום מקום אחר. הקורס היווה עבורי ועבור בעלי תמיכה עצומה, מסגרת. לדעת שיש מקום שתמיד אפשר לפנות אליו אם יש חששות או חרדות או דברים לא ברורים שזקוקים להבהרה נוספת. ההבנה שיש מקום פעם בשבוע שהוא רק לי לבעלי ולתינוק שלנו, עזרה לי מאוד להתחבר לתהליך הלידה ולהגיע אליה בצורה אופטימלית. הכלים שקיבלנו במהלך הקורס, היו כלים מדהימים. קבצי האודיו, החוברת והספר, היו מלאים מידע וכל טוב. הכלים הללו עזרו לי לא רק להצליח ללדת בצורה בריאה לי ולתינוק שלי, אלא גם להבין ולהרגיש מתי אני אמורה ללדת ועד כמה אני קרובה לכך. לקראת הלידה הראשונה, תרגלתי רק את הנשימות, את המשפטים המחזקים וקראתי את הספר. לקראת הלידה השנייה, קבצי האודיו היו חלק בלתי נפרד מההתארגנות שלי לקראת הדבר המדהים הזה שנקרא לידה. ואם זה נשמע לא נתפס להצליח לקרוא ללידה דבר מדהים, צריך לעבור את הקורס בשביל באמת להבין כמה שלידה יכולה להיות אירוע מעצים, מרגש וחגיגה מטורפת של האישה והכוחות העצומים הטמונים בה. התהליך שעברתי בקורס, עזר לי לנהל את צוות חדר הלידה כאילו אני הרופא הבכיר בחדר. בלידה הראשונה אני זוכרת רגעים שלמים של מספר רב של אנשי צוות איתי בתוך החדר, וכולם נשמעים להוראות שלי, כמו מנצח במקהלה, כמו שהם שבויים בתוך קסם. זאת, מתוך הבנה שאני באמת יודעת מה אני עושה, מה טוב לי ומה נכון לגוף שלי ולתינוק שלי. הלידה הראשונה שלי לא הייתה קצרה ובכל זאת עברה כחוויה מדהימה, חיובית ובלתי נשכחת. וזה הכוח של השיטה. להביא אותנו כיולדות להבנה כמה פשוט ללדת וכמה זאת חוויה מעצימה ונעימה, על אף המכשולים שעלולים לצוץ בדרך. בפעם השנייה החלטתי שאני רוצה לעבור את הקורס כי הרגשתי שיש דברים שיכלתי לעשות יותר טוב. בחרתי לתרגל יותר בשביל שהלידה תזרום יותר. ובאמת, ככל שתרגלתי, התת מודע שלי כבר למד כמה זה פשוט ללדת, והניח לגוף שלי לעשות את שאר העבודה לבד ובכיף גדול.   מאחלת שלכולכן יהיה פשוט, פשוט ללדת.  
— sharon peledשרון פלד
סיפור הלידה של מיכל ואיתי
הי פאולה, רצינו לעדכן שב5.2 נולד הבן שלנו בלידה עוצמתית ומרגשת. הגענו לבית חולים ב00:00 עם ירידת מים ללא צירים ובהתחלה הייתה חוויה די מאתגרת במיון עד שהעלו אותנו לטרום לידה… החדרי לידה היו מפוצצים והיו שתי לידות במיון, מה שלא איפשר להם להתפנות להעלות אותנו משך שש שעות… היינו ללא שינה וממש ניסינו לא לצאת מzone טוב ולא להיכנס לאווירת הסטרס שהייתה במיון. בסוף ב6 בבוקר עלינו למחלקת טרום לידה ושם התחילו בהדרגה להתפתח צירים ובכולם תרגלתי נשימות והרפיה תוך כדי תנועה ושהות במקלחת. באזור 16:00 הבנתי לאור תכיפות הצירים שיש סיכוי שאני כבר מתקדמת אבל אם לא אבקש להיבדק אף אחד לא יקלוט בגלל שאני שקטה. ביקשתי להיבדק ואכן נבדקתי והייתי בפתיחה 5. מיהרו להעביר אותי לחדר לידה והגעתי לשם אחרי 30-40 דק׳, שם כבר הייתי בפתיחה מלאה ותוך שעה הוא היה בחוץ. הלידה הייתה עוצמתית ממש. הנשימות והריכוז פנימה אפשרו לי לחלוטין את הלידה כמו שדמיינו ורצינו. ואיתי ידע להיות לי עזר בכל הכלים שלמדנו בקורס. ובסוף קיבלנו את המתנה הכי גדולה שלא תיארנו לעצמנו איזה אושר תכניס לחיינו. תודה לך שלימדת אותנו את כל הכלים האלו שאפשרו לנו את החוויה הזו. -איתי ומיכל
— Paula Ajiפאולה אג'י
הלידה הראשונה של אנה
אוקיי.... סיפור הלידה שלי!!! חוויתי משהו מדהים. הלידה הייתה פרועה — מערבולת מטורפת בסוף! בהתחלה זה היה מדהים — הייתי כל כך בשליטה ונינוחה בבית. הייתי בשבוע 41 בדיוק ולקחתי 2 כפות שמן קיק בשייק ב-12:30 בצהריים והמים שלי ירדו ב-15:00, עם צירים שהתחילו ממש אחר כך (כנראה בעצם התחילו שעה קודם ופשוט לא הבנתי שזה מה שקורה). הם היו ממש תכופים מיד — בערך כל 3–4 דקות ואורך של כ-30–45 שניות לכמה שעות, ואז זה התחיל להחריף ומ19:00 הצירים היו כל 2.5–3 דקות ונמשכו בין דקה ל-דקה וחצי. בכל הזמן הזה הרגשתי כל כך בשליטה כאילו יש לי את זה! השתמשתי בתערובת של כלי היפנוברת'ינג של פאולה: עשיתי את הרפיית הקשת בהתחלה, עברתי בין פסקול רגוע כיפי שאני אוהבת להקשיב לו וגם לפסקול הקשת בלי המילים, ונדדתי בין עמדות (סיבובי אגן בזמן התכופפות קדימה היו המנצחות בשבילי) וכן לקחתי מקלחת ארוכה כמה פעמים עם מים חמים שפוזרו על הבטן בזמן צירים. בקבוק חם או חום על הגב והבטן גם היו נעימים לי בשלב מסוים. עיסוי היה נחמד בהתחלה אבל בהמשך פשוט שאולי ישב איתי במקום לגעת בי. הייתי לגמרי רגועה ומשוללת פחד ואז בערך ב-21:20 החלטנו לצאת לאיכילוב כי הצירים היו ארוכים וסופר קרובים. ממש לפני שיצאנו מהבית זה התחיל להיות ממש אינטנסיבי בשבילי — היו לי כמה צירים בדרך למונית, הרגשתי כאילו יכולתי להקיא (זה עבר) ונהג המונית היה מקסים ונסע בזהירות אבל היו לי צירים מאוד חזקים במהלך הנסיעה! הנסיעה לא הייתה כל כך נוראית כמו שדמיינתי (טיפ מקצועי: פתחי את החלון ותהני מאוויר קר על הפנים). כשהגענו לבית חולים היו לי צירים מאוד חזקים וארוכים והרגשתי "וואו זה נהיה קשה", והייתי בטוחה שאני די מתקדמת! ואז בדקו אותי ואמרו שאני 3 ס"מ פתיחה אבל עם מחיקה מלאה והראש נמוך. נשברתי לגמרי!!!!! הרגשתי שהצירים נעשים כל כך חזקים אבל אני רק 3 ס"מ ☹️. לפני שסיימו את המוניטור תהיתי איך לעזאזל אני אעמוד בזה אם זה 3 ס"מ!!!! התחממתי הזעתי. פתאום הייתי חייבת מאוד ללכת לשירותים לעשות קקי ופיפי והם לא רצו לתת לי כי עוד לא סיימתי את המוניטור (שלוקח רק 20 דקות), ביקשתי ובכיתי ובסוף נתנו לי כשהייתי קרובה לעשרים דקות מוניטור, וכשישבתי על האסלה פתאום לא יכולתי לשלוט והתחלתי לדחוף באופן אימפולסיבי וחשבתי מה לעזאזל — הייתי רק 3 ס"מ, מה לא בסדר?! איך יכול להיות שיש לי דחף כל כך מוקדם?! איך אני אעמוד בזה?! 😱 בשלב הזה קצת נלחצתי והרגשתי שאני מאבדת שליטה. כשחזרתי הדולה שלי אמרה, וואי את דוחפת?! ומשכה את המיילדת ואמרה, היא דוחפת! תבדקו אותה שוב. והן ענו, כן בטח 🙄 (המיילדות ידעו שזו הלידה הראשונה שלי והשאירו שפשוט קשה לי). הדולה שלי לחצה עליהן ואמרה, חבר'ה היא באמת דוחפת ולכן בדקו אותי והיא אמרה "פאק היא 10 ס"מ!". ואז 4 מיילדות רצו פנימה ואמרו שהן לוקחות אותי לחדר לידה על המיטה שהייתה בחדר המוניטור ולהחזיק חזק — הייתי על ארבע על המיטה, ו4 מיילדות דחפו אותי בהילוך מסדרון (בזמן שהיו לי צירים חזקים ואני דוחפת בדרך) ורצו איתי לחדר לידה. הגענו לחדר לידה והתינוק יצא תוך 30 דקות מהרגע שדחפו אותי דרך הדלת 🤭 קפצתי מ-3 ס"מ ל-10 ס"מ בפחות משעה, והיינו בבית חולים פחות משעתיים עד שהתינוק נולד. היפנוברת'ינג עשה את כל החוויה הזו אפשרית ומדהימה בשבילי ובשביל שאולי! אין מצב שהייתי יכולה לחוות כזו רגיעה וחוויה חיובית בבית (הייתי כל כך רגועה ומחייכת ומדברת ונהנית כל הזמן בבית). ובגלל שהייתי במצב כל כך רגוע למרות שנכנסתי ב-3 ס"מ הכל התקדם כל כך מהר אחר כך. מוסר ההשכל: אל תתני לשברון לב להשפיע אם את מגיעה לבית חולים "לא פתוחה מספיק" — תשארי רגועה ותתמקדי במה שלמדת! לא קיבלתי חדר לידה טבעי או מיילדת לידה טבעית, ולא חדר עם גז — ביקשתי את כל הדברים האלו כשנכנסנו לבית חולים אבל לא היתה דקה למשהו ברגע שהם לקחו אותי לחדר לידה — לא השתמשנו בשום דבר מתוכנית הלידה שלנו לבית חולים (לא במגבת, לא בכרית, לא בשמן אתרי או ברמקול שהבאנו!), אבל המיילדת שקיבלנו בחדר לידה הייתה מעולה למרות שלא הייתה מיילדת לידה טבעית והיא זרמה איתנו על הדברים שביקשנו — היא אמרה לי לדחוף ואני אמרתי שאני רוצה לנסות בדרך שלי והיא לגמרי היתה בסדר עם זה (גם כי בסוף דחפתי כי הדחף היה כל כך חזק). אני ממליצה לתרגל את נשימת J על ארבע כדי שתוכלי לשלוט בזה בעמדה זו במקרה שזו תעבוד בשבילך בלידה. ברגע שהתינוק יצא עטפה אותי תחושת הקלה עצומה!!! הייתי כל כך שמחה שזה נגמר אבל גם כל כך שמחה שזה קרה! לא הייתי יכולה לעשות את זה ככה בלי השיעורים של פאולה!
— Paula Ajiפאולה אג'י
לידה של מקצוענית
היינו כמעט שנתיים אחרי הלידה של נווה, שלפניה עברנו את קורס ההכנה ללידה של "פשוט ללדת". הקורס חובה בעיניי לכל זוג שמבין שלידה היא לא עקירת שן. בזכות הקורס הלידה של נווה הייתה חוויה חיובית, למרות שלא הלכה לפי התכנית. כהכנה ללידה השנייה עברתי שוב על הספר של הקורס, תליתי משפטים מחזקים באמבטיה, שיפצתי את תכנית הלידה עם תובנות מהלידה הקודמת, והרגשתי מוכנה. רוב הקשב שלי התמקד בהכנות שקשורות לנווה, ובזכות הקורס הרגשתי בטוחה שאדע מה לעשות בלידה גם בלי לעסוק בזה כמו שעסקתי לפני הראשונה. בביקור השלישי שלנו במוניטור באסף הרופא, שנבע מכך שהתינוקי לא הכיר בתאריך המשוער שלו ולא התרגש מ 41+2, כבר הרגשתי תחושות קטנות ברחם והרגשתי שזה מתחיל. סירבתי בנימוס לבדיקת פתיחה ולשיח על זירוז ושוחררתי בחיוך ע"י הרופאה. סביב הצהריים כבר היה לי ברור שהלידה מתחילה. עדכנו את כל הצוות שלנו, שכלל את תמי הדולה שהצטרפה שוב ואת אמא שלי ואח של בעלי שיגיעו לשמור על ה"גדול" שלנו בן השנתיים. העברתי את היום בבית, הרבה על כדור הפיזיו. ידעתי שאני לא בפתיחה 4 אבל בלידה שנייה לא ידעתי כמה מהר זה יתקדם, והצירים כבר כן דרשו את תשומת ליבי. החלטתי שנצא לביה"ח ב19:00, אחרי שנווה יסיים את ארוחת הערב. בהחלטה של הרגע אחרון החלטתי להישאר עם מכנסי פיג'מה, כי למה לא בעצם? הנוחות שלי היא מה שחשוב. הגענו לביה"ח ונכנסנו למוניטור שעבר במהרה והיה תקין. הפתיחה הייתה 2.5, ונשארה ככה גם בבדיקת הרופאה, אז נשלחנו ל"הסתובבות" של שעתיים. ביחד עם תמי העברתי את הצירים בשלל תנוחות שעזרו לצירים להיות אפקטיביים. זה היה מעייף אך אכן התקדמנו לפתיחה של 4, וגם ניצלנו היטב את הנוחות של מכנסי הפיג'מה. קיבלנו את רותם המיילדת המקסימה, אייל הפעיל את הפלייליסט שלי, ואני הלכתי למקלחת עד שימלאו את הבריכה. המקלחת הקלה מאד. אני חושבת שהיינו סביב פתיחה 6 כשהמיילדת ותמי אמרו שאני יכולה להיכנס לבריכה. לא רציתי להיכנס בשלב מוקדם מידי. העברת הצירים בבריכה הקלה מאד. בלידה הראשונה לא זכיתי לבריכה בתל השומר, וממש שמחתי הפעם שבאסף הרופא מאפשרים בריכה בכל חדר. עד לפתיחה מלאה היינו לבד כמעט תמיד, למעט גיחות מוניטור של המיילדת, וממש לא הרגשתי שאני בביה"ח. לא ראינו בכלל רופאים במהלך הלידה, והאווירה הייתה נעימה, שמחה, מפרגנת ותומכת מאוד. הצירים התחזקו. אייל דאג לשמח אותי עם תמונות של נווה המתוק שהוא הדפיס מראש כהפתעה משחררת אוקסיטוצין, והציע מדי פעם משהו קטן ומתוק. תמי דאגה להזיז אותי מידי פעם לעמידה או למקלחת כדי לשפר את האפקטיביות של הצירים. לא תמיד היה לי כוח להעביר את הציר בתנוחה יותר מאתגרת. בשלב מסוים התחיל דימום, ותמי אמרה שזה סימן טוב שאנחנו מתקדמים. לא כל כך התייחסתי לזה, בדיעבד יכולתי לשאוב מזה יותר עידוד כי השלב האחרון עד לפתיחה מלאה הרגיש לי ארוך מאד. כשהגעתי לשלב שהרגשתי שאני לא יכולה יותר, ידעתי שזה אומר שאנחנו קרובים, הקשבתי לתמי ואזרתי כוחות להעביר עוד צירים בתנוחות יותר מקדמות. בלידה הראשונה התינוק כולו החליק החוצה אחרי שיצא הראש והפעם לא, וזה היה מפתיע וכואב. עוד כמה לחיצות והמתוקי שלי היה בחוץ. חיבקתי אותו ובכיתי מרוב הקלה ושמחה. ברק המתוק נולד קצת לפני 6:00 בבוקר ושקל 4.100! במבט לאחור אני רואה בלידה הישג חוויה מעצימה. גאה בעצמי על כך שחוללתי שוב את הנס הזה שנקרא לידה, שנולד בה תינוק בריא, מתוק, עירני ורגוע, באווירה האינטימית והנעימה שרצינו. אה, ובלי תפרים! תודות לרותם המיילדת המלאכית. אז איך נסכם? לכו ללדת באסף הרופא! תביאו תמונות חמודות של הגדולים, זה מאוד עוזר. נסו לשחרר השוואות ללידה הקודמת. יהיו כנראה דברים שילכו יותר חלק בלידה הזו ודברים אחרים שפחות. והכי חשוב – תבואו בפיג'מה!  
— sharon peledשרון פלד
תאריכי קורסים קרובים